A ansiedade é uma reação natural de proteção, faz parte do nosso mecanismo de defesa, fazendo-nos reagir mediante possíveis situações que representem perigo e/ou que perturbe o desequilíbrio emocional. A ansiedade que nos leva a empreender, planejar a vida, desenvolver novas atividades é vista como saudável e desejável para nossa a vida em sociedade. Todavia, a ansiedade se transforma em doença, (Transtorno de Ansiedade) quando sua intensidade e duração são contraditórias à possibilidade do acontecimento dos fatos; o grau muito elevado de ansiedade e a presença contínua da mesma, é sinal de alerta e exige cuidados.
Sintomas
Os sintomas físicos mais comuns são boca seca, sudorese, falta de ar, insônia, movimentos repetitivos, taquicardia (palpitação), muito frequentemente confundidos com problemas cardíacos. Além destes sintomas, conforme Holmes (1997), pode haver comprometimento motor, no humor e na cognição. A presença de medo constante, tensão, irritabilidade, ocasionados pela sensação de que algo ruim está por acontecer fazem parte dos sintomas dos transtornos de ansiedade, alterando o desempenho pessoal e social do indivíduo.
Os transtornos de ansiedades mais conhecidos são:
- Transtorno de pânico: ansiedade intensa e imprevisível, acompanhada de taquicardia, perda de concentração, dificuldade de respiração, suores frios, boca seca, sensação iminente de perigo constante e dificuldade no foco visual. (a imprevisibilidade o ataque costuma tornar a pessoa mais ansiosa e temerosa aos contatos sociais).
- Transtorno de ansiedade generalizada: ansiedade frequente e excessiva com relação a eventos sociais ou atividades comuns.
- Mutismo seletivo: Dificuldade da criança para falar em determinadas situações, porém em locais específicos (geralmente em família) ela consegue se expressar.
- Agorafobia: Evitação de lugares ou situações que traga desconforto, promovendo o pânico.
- Transtorno de ansiedade social (fobia social): Desencadeado quando a pessoa precisa apresentar desempenho ou atividades sob a observação de outras pessoas. (intensa e persistente)
- Transtorno de ansiedade de separação: Transtorno que acomete crianças, expressando ansiedade por estar distante de sua casa ou separado de pessoas com as quais se sente segura (persistente e intensa), geralmente familiares mais próximos, principalmente a mãe.
- Estresse Pós-Traumático: Ocasionado por eventos traumáticos, o indivíduo revive os sinais e sintomas (seja de ordem física, emocional ou psíquica), como se o episódio estivesse ocorrendo no momento presente.
- Transtorno Obsessivo Compulsivo: Pensamentos, impulsos ou imagens constantes que provocam sensações indesejáveis de mal-estar e na tentativa de eliminação/diminuição de tal desconforto há o surgimento de pensamentos, rotinas ou atividades repetitivas. Comportamentos obsessivos de lavar as mãos, organizar coisas, repetição de ações, entre outras.
Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS) (2017), o Brasil tem um dos maiores índices de pessoas com transtornos de Ansiedade, fatores socioeconômicos e ambientais interferem diretamente para manter este índice elevado: a pobreza, o desemprego, estilo de vida, pressões de ordem profissional, social, estresse do dia a dia entre muitos outros, se acumulam causando danos muitas vezes irreparáveis.
Há algumas estratégias para auxiliar pacientes com transtornos de ansiedade, que variam desde a mudança do estilo de vida, com atividades físicas regulares, hábitos saudáveis de alimentação, além de tratamentos psicoterapêuticos e medicamentosos, entre outros; A abordagem psicoterapêutica é importante no tratamento de transtorno de ansiedade, o psicólogo(a) possui condições técnicas de ajuda a pessoa com tais transtornos, respeitando as particularidades da doença e do indivíduo, como ser único e de atenção específica de modo a identificar quais os agentes estressores e qual a melhor forma de intervenção. O tratamento medicamentoso deve ser considerado conforme cada caso e deve ser feito em paralelo ao trabalho do psicólogo(a).
Telma Lucia Mendes
Crp.06/42.115